1962年1月24日生於台北，祖籍北京。
曾任五常國中、福安國中歷史教師，台灣師範大學歷史系畢業。
1992年，應僑委會選派，擔任「中華文化復興委員會」哥斯大黎加分會暑期華文教師。
1989年、1990年、1991年，擔任「中華文化復興委員會」馬尼拉分會暑期華文教師。
1988年全國中學教師組演說比賽第三名。
1984-1988年國語文競賽北市教師組五次冠軍。
曾任國立編譯館國中歷史教科書編輯委員、仁林公司社會科課本執筆、國語日報之歷史故事專欄執筆。
現執筆於《國語青少年月刊》及《國語週刊》，著作有：《中小學生必須認識的台灣歷史人物》、《中小學生必讀的西洋人物故事》、《中小學生必須認識的中國歷史人物》、《中小學生必讀中國歷史轉捩點》等書。