簡介
祖籍安徽省阜陽縣，出生於台灣，國立台灣大學歷史系畢業。
1977年起，從事出版事業、修習瑜伽、教學瑜伽工作。
瑜伽師承：
跟從南港十八羅漢洞 修學老和尚學習曹洞宗小乘禪定、印度瑜伽楞嚴經；
跟從悟槃彌達學習瑜伽士喜馬拉雅山域昆達里尼氣脈瑜伽、六波羅密、數息觀、毗婆舍那、水中瑜伽；
跟從尼泊爾第一文斗拉特那拉哲金剛瑜伽士學習密乘初階、五方佛母；
現今跟從尼泊爾法金剛瑜伽士斯里達爾仁波切學習喜金剛、金剛瑜伽女。
分享放鬆瑜伽（阿優伏陀——生命的智慧瑜伽）
曾任教於：台大醫院瑜伽社、聯合報系瑜伽教室、及台北市多處瑜伽教室。
目前駐紮尼泊爾從事寫作瑜伽教本、翻譯瑜伽教本、教學瑜伽等工作。
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