消除沮喪
消除沮喪
Depression
出版日期:1993/05/14
印刷:黑白
裝訂:平裝
頁數:119
開數:25
EAN:9789570809619
出版社:聯經
作者:Dr Paul Hauck
系列: 生活白皮書
銷售狀態:絕版
內容簡介
本書所要談的就是:人們如何使自己變得沮喪,讓沮喪留
在生活中,然後人們要怎樣避免沮喪。

這本書是為看不懂心理學專門術語的人所寫的,作者以輕
鬆的筆調和許多例子來解說他要傳達的觀點,任何人都能
了解,而且大部分的人也能利用這些知識來對抗沮喪。作
者認為即使這些觀點不能平復你所有的不安情緒,卻仍能
使你受益良多;對另一些人來說,這只是克服沮喪的第一
步,仍需要專業的醫師來幫助完成這項工作。

即使你自己並不沮喪,你也可以幫助你周圍沮喪的親友,
將這本書視為建議的準則,告訴你的親友你在這本書上所
學到的內容,也告訴他們有多少人在了解沮喪的原因後,
改變了生活,你可以幫助你的丈夫、你的妻子、你的父母
、子女和朋友擊敗沮喪。
作者/譯者/繪者簡介
作者:Dr Paul Hauck
Paul Hauck博士,一九二四年出生,是美國伊利諾
州、羅德島全職的心理醫師。本身為美國心理學協會一員
。在心理學領域頗多闡述。曾在專業季刊上發表三十多篇
文章,並有以下著有《平靜一下》、《消除沮喪》、《妒
忌》、《隨心所欲》等書。

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