達賴喇嘛以溫和及深度的辯才，展現佛陀的教示及教導，揭開「邁向自由之路」的序幕，使用空前淺易優美方式，將藏傳佛法的精髓，同時呈現給初學者及專修者。他論述在西藏佛陀教法歷史的動蕩不安，以及歷代傳承上師的相關史話事蹟。他也以既優雅又率真的方式，思維死亡、轉世、業力、四聖諦，以及修持菩薩願、行：布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧的方法。
傳世的教導——呈顯優美而平易近人、歷久彌珍的證悟之道——是世上偉大的精神寶藏之一。
本書是劃時代西藏叢書系列的第一本書。對於初學者及專修者而言，皆是同樣重要的一本藏傳佛法入門書。它的內容基於十五世紀的一部論典，以前從未迻譯給一般讀者閱讀，藏傳修行方式的崇高心靈境界，在此經由西藏的精神領袖——達賴喇嘛，以淺顯易懂的步驟呈展出來。
作者：達賴喇嘛尊者（His Holiness the Dalai Lama）
第十四世達賴喇嘛尊者丹增嘉措，西藏人和藏傳佛教的精神領袖。
謙稱自己是個單純的佛教僧侶。
1989年獲頒諾貝爾和平獎，並於2007年獲頒美國國會金質獎章。
1935年生於務農家庭，兩歲時被認證為第十三世達賴喇嘛的轉世。
一直以來，達賴喇嘛極力提倡世俗倫理，並希望以此培養大家身為人的基本價值。
經常在世界各地旅行，倡導仁善與慈悲心、跨宗教的相互理解、尊重環境，還有最重要的──世界和平。