在學校，面對許多挑戰，
那麼你一定要先看看這本書

專業心理醫師張黛眉：
你可能不知道學校裡充滿了言語的嘲弄和譏諷

言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。
它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；
但它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，
日積月累下造成很大的心理創傷。

什麼是霸凌？
有時候心靈所受到的傷，遠比什麼都要痛，
甚至深植在心裡一直無法抹滅。
有時候，你根本不知道自己開的玩笑，原來這麼傷人。
有時候，他無心的話，卻讓你感覺好難過。
森林裡有好朋友，也有不小心會使你受到傷害的朋友，
我們該怎麼相處呢？
以溫暖角度，看霸凌事件背後每個孩子無法言說的心事

給孩子：
想想看：他為什麼老是找你麻煩？
　　發生事情，朋友竟然沒有挺你？
　　看到朋友發生事情，你什麼都不敢說？

給大人：
緩一下情緒：孩子會與你聊學校的事嗎？
　　當孩子人際關係受挫時，你知道怎麼處理較妥當嗎？
　　孩子和他人起衝突時，都是別的孩子的問題嗎？

※ 推薦
張黛眉（賽斯身心靈診所／天晴診所臨床心理師‧台灣芯福里情緒教育推廣協會專業講師）
爸爸媽媽如果有機會假扮成小孩，到學校上學一天，就會驚訝的發現，原來孩子的生活中，充滿了這麼多言語的嘲弄和譏諷。
從國小低年級升上中年級後，隨著語言及認知能力的發展，彼此間言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。有時候它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；但有時候它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，日積月累下造成很大的心理創傷。
欺負的關係常常是在無意中形成的。半大不小的孩子，一方面因為同理心尚未發展成熟，一方面又基於期待被同儕接納的心理壓力，不知不覺中參與形成了整個欺負的過程。在這個關係中有欺負者、被欺負者及在一旁默許支持的旁觀者。孩子從小學三、四年級一直到高中階段，都有可能在班上經歷其中的某一個角色，在內心感到糾結不安或是不知所措。
在這本故事中，作者貼切的刻畫出欺負關係的真實現場，而且細膩地描寫出每個角色的內心感受和心路歷程。相信看過這個故事的孩子，都能在人際關係中更加的自覺。當生活中出現這樣的現象時，可以經由故事的引導，清楚知道自己應該如何因應和面對，不再焦慮和恐懼。
爸爸媽媽也可以從這個故事中，學習對霸凌事件有一個更宏觀的視野：沒有壞孩子，只有需要被幫助的孩子。相信在父母和老師的支持和引導之下，每個表面看似不幸的事件都是一個包裝不漂亮的禮物，當走過之後，對每個孩子來說，都將成為成長的養分，讓他們更成熟、更茁壯。