〈本書目次〉

〈推薦序1〉
高爾夫的哲學與人生哲學有許多相同之處（施振榮）

〈推薦序2〉
要把球打好，必須先管理好自己的心理層面（宣明智）

〈推薦序3〉
高爾夫是用學的，不是用教的（何麗純）

〈推薦序4〉
用心練球（魏筠潔）

〈推薦序5〉
把世界著名的高球教練請回家（王麗珠）

〈序〉
發現你自己的「展望54」（索倫絲坦)　→→→【試閱】

〈導言〉
想像不可能的事，然後想辦法去把不可能變成可能
（隆•西拉克）　→→→【試閱】

1.拋棄刻板印象 重新領悟你的所知　→→【試閱】
2.改變你的想法，才能改善你的表現
3.擊球前在「思考區」裡想清楚
4.細心思考，大膽出擊
5.高爾夫最重要的就是當下的這一桿
6.你其實比自己想像中的還穩健
7.生氣使我們變笨
8.比賽時不要抱怨
9.讓目標來引導你
10.模擬實境練習：每一桿都要有目標
11.比賽要有目的，不要打沒把握的球
12.讓你的心情去渡假
13.確定推桿路線，信心十足地推出
14.高爾夫的終極目標是把小白球打進洞
15.心韻高爾夫
16.讓壓力成為你的朋友
17.性格優先
18.擁有一個適合你自己的揮桿
19.挑戰54桿
20. 30球練球法 
21.很好—─更好—─如何改進?
22.展望54──你的高爾夫哲學