人類的成長由身體開始，接下來才是心靈的成長。精神製造了肉體，精神發展身體，維繫身體，最後又獨立於身體。精神體——本體，存在於先。我們內在的生命力使身體內的所有功能發揮作用，它使心臟跳動，抽送血液，使頭腦發揮作用，維持細胞的生命，生命能量管理我們身體系統中這麼多的活動。

　　生命能量——意識，擁有龐大的潛能、無限的潛能，它控制並影響了身體的變化。感覺享樂或痛苦的是我們的意識——心靈，心靈透過肉眼去感知世界的客體，心靈透過耳朵傾聽並且感知聲音。你透過你的心靈、你的精神體和世界交往。

　　在睡眠中，心靈從世間抽離，它回到自己身上，休生養息。在活動中，心靈離開了自己，它進行投射，經驗世間的苦或樂。在睡眠中，你既沒有苦也沒有樂，兩者你都經驗不到。心靈撤回了，意識回到它自己的殼內。創造的過程發生於活動和回歸自性的交替循環之中，在休息和活動，在作用與間隙之間的脈動就叫做生命。這一切的整體，這兩者的組合，就叫做生命。生命不只是活動，生命也不只是休息。它是這兩者之間的交替循環。

　　生命具有一種獨特的自療和自我發展能力，意識具有令人驚訝的潛力。具有龐大力量的意識維繫著造化中的秩序，它的智能讓它知道樹莖該多高，哪裡該綠，哪裡該黃；一顆種子發芽，種子裡具有一棵植物應該如何發展的整體結構——什麼應該硬，什麼應該軟，內部應該有些什麼。一棵植物的整個架構就存在於每一顆種子裡面。

　　以同樣方式存在於身體每一個細胞裡面的DNA，也包含了我們存在的整個程式，在種子層面發生的改變會影響整個樹莖、整朵花、整棵植物的改變，在我們存在的層面，也就是意識的核心，所發生的改變意味著什麼？我們必須回到源頭處——種苗，我們必須回到種子，那個源頭就是我們的意識，我們的心靈，那裡存在的無限潛力能控制整個身體——它的韌性，它的力量和所有的一切。

　　去年，一位德國醫生罹患了快速蔓延性的癌症，她的腦部有一個腫瘤，癌細胞快速蔓延到全身，醫生說她頂多只能活三個月。她聽說我在海德堡，所以來看我，她是被她先生帶來的。她已經把一切後事，包括遺囑等都準備好了。她是一位外科醫生，當時才四十歲。她被用擔架抬著送到我兩天的研討會現場，我叫她躺在那邊。她來到那裡感覺好多了。

　　在同一個月內，義大利也有一場四天的課程，她也去參加了，接著她又去印度參加一個十天的課程。從她參加第一次課程到現在已經三年了，她原本只能再活三個月，醫生發現她的癌細胞已經完全消失了，她除了體重減少了一些之外，活得非常健康，非常快樂。

　　今年十月，我在巴黎的時候，她從德國開車來見我。我問她是什麼原因幫助她克服癌症的，她說：「是對細胞由一層意識和一團能量所包圍的這個事實有一份了解，當這一團能量或意識是有活力、快樂、純淨又免於壓力的時候，它就能穿透到DNA細胞裡，並且清理這些細胞，給細胞注入活力。」她又說：「這個結果可能是因為呼吸練習、淨化呼吸法而發生的，還有我的靜心，連續十到十五天，我持續地做了一段時間，這是我唯一能夠找到的解釋。細胞不是憑著自己就存在的，它們是由意識、心靈、本體，也就是造化的根本而存在，而生存的。」

　　我還見過幾個類似的病例，都是因為淨化呼吸法和深度靜心的幫助，克服了這些問題。去年，一位洛杉磯的醫生說，氧氣的供應可以摧毀系統內的病毒。我們典型地只使用了肺活量的百分之三十而已，呼吸法練習增加了肺活量，而淨化呼吸法則大量地把氧氣供應給我們的系統。系統內百分之九十的不淨是透過呼吸排出來的，因此，增加深呼吸就可以減少系統內的不淨。這些練習，加上神的恩典，就能夠消除疾病的肇因。

　　我們還可以從另一個角度來看像HIV或癌症之類的絕症。當某一個人被告知自己患了絕症的時候，他就會相信自己將不久於世。克服此一障礙是一個非常重要的過程，這才是痊癒的重點，對絕症的恐懼不但不會強化系統，反而干擾了整個系統。

　　如果你觀察第三世界國家的情況，許多人住在一個不知生命何時會結束的地方，也許下星期的一場水災就把整個家園摧毀殆盡。無論你住在哪裡，生命中有一件事是千真萬確的——人人皆有死，有任何一個人能免於一死嗎？

　　蒙特利有一群人問我，他們應該對HIV的患者說些什麼？我告訴他們說，你們不必同情他們，他們不需要同情，一般人以為HIV和AIDS患者需要同情，我們應該同情他們。我說：「不必感到遺憾，每一個人都會死，至少你可以告訴他們，『好吧，你替我保留一個位子，再過不久，我也要去了。』總之，你會死，我也會死，人人都會死。醫生會死，病人也會死，這是一個人人都難免於一死的地方，死亡是每一個人遲早都要面對的一件事。」

　　如何死亡是非常重要的——你是面帶著微笑死去，還是在抱怨、難過之下離開呢？沒有人知道自己何時會死。你可能遭逢意外或者一場地震，不僅生病的人會死，健康的人也會死，疾病和死亡沒有關係，一個病人往往活得更長，而健康的人反而死得更快。

　　我們可以透過明白和觀察而消除恐懼的根本肇因，透過對心靈——意識源頭的關注，我們可以重新獲得健康，因為純淨的意識就是純淨的愛，愛是地球上最崇高的治療師，是最高的力量。