聯經出版 - 近期活動：【國家圖書館 / 運動講座】從健走、跑步到馬拉松 ─ 美國知名超馬教練丹尼‧爵爾，分享不傷害身體的有效運動訓練方式。


活動主題：	【國家圖書館 / 運動講座】從健走、跑步到馬拉松 ─ 美國知名超馬教練丹尼‧爵爾，分享不傷害身體的有效運動訓練方式。
日期/時間：	2016/03/27Sunday) 下午2：00至4：00
主講者：	丹尼．爵爾（DANNY DREYER）美國知名超馬教練，同時也是成績卓越的長跑選手，在健康成長與運動領域深耕長達30年。接觸太極拳後發現了「氣」的存在，學習運用這股隱形能量，更為訓練成效帶來極佳變化。他將原理運用到跑、走等運動的訓練內容中，建立了連結身體和整體動作的全新運動方式。有別於一般大腦放空的無意識運動狀態，調整練習為一種著重無傷害、從身體中心開始、有意識的運動。
地點：	國家圖書館　文教區3樓國際會議廳臺北市中山南路20號
費用：	免費
人數：	400人
活動說明：	【報名請上國家圖書館：http://goo.gl/CCiH0Y】【公務人員、教師全程參與者，可核發學習認證時數2小時。】本館與聯經出版事業股份有限公司將於105年3月27日(星期日)下午2時至4時於3樓國際會議廳舉辦「從健走、跑步到馬拉松 ─ 美國知名超馬教練丹尼‧爵爾，分享不傷害身體的有效運動訓練方式」新書發表暨主題講座。邀請作者丹尼．爵爾（Danny Dreyer）來台蒞臨本館演講。臺灣現今城市路跑、三鐵、馬拉松等健康運動蔚為風潮，跑步、健走已成為許多人的日常健身之道。但不當的運動方式也伴隨著極大的身體傷害風險，超馬教練丹尼．爵爾將與大家分享輕鬆、有效率的運動方式，擺脫鍛鍊耐力必須超越疼痛的刻板想法，在不傷害身體的原則下，達到最佳的訓練成效。歡迎大家把握難得的機會，踴躍報名參加！
報名截止日期：	2016/03/27Sunday)
活動狀態：	活動結束